📚『まちセミ和泉』に初参加してきました🌸前からずっと気になっていた「まちセミ」。今年ついに、センセイとして参加できました！誰でもセンセイ、誰でもセイトになれる一日。市長さんもセンセイとして登…
11/1（土）公開授業のお知らせくん🦉✨今週土曜日は、中学校の教室で町のみなさんに向けて「インド思想と人生観」についてお話しさせていただきます。インドの哲学は、「わたしは誰か」「どう生きるか」を…
ヨガをするのがほんとうに気持ちの良い季節になりました✨おかげさまで教室もちらほら🈵が出てきています。ヨガやレイキをしていると、ふと物事のディテールがくっきり見えるときがあります。目に映るもの…
お隣からいただいたアカザカズラ。たくさんわけてくださった葉と一緒に、お花も添えてくださってました。このお花。細くのびる茎に、小さな白い花が静かに並んで咲いています。一つひとつはとても控えめ…
レイキヒーラーたちの夏の集まり🎐昨日はJTYAのレイキストさんたちの定例フォローアップ講座。夏の疲れは消化力の衰えが大きな要因と考えます。室内と外との温度差、冷たいものの摂りすぎなどで内臓の働き…
✨トラディショナルヨガ教師養成講座・合宿二日目✨講座の合間には、みんなで南インド料理のクッキングも🍴初めて仕込んだイドリーの種はしっかり発酵してくれて、南インドのクレープ「ドーサ」も上手に焼き…
8月15日。日本では平和を想う日ですね🕊️インドではクリシュナの誕生日「ジャナマシュタミ」。クリシュナは闇の中に生まれた光として、正義と喜びをもたらした存在です。昨年のジャナマシュタミの日（8/26…
今日は『ヨガ合宿』の日！トラディショナルヨガ教師養成講座の受講生さんと、日がな一日ヨガの土台となる知識をお勉強しました。骨格図を囲んで、体の仕組みを一つひとつ丁寧に確認。解剖学は難しそうに…
SNSを開けば、整えられた部屋、色彩まで計算された食卓、光の角度が完璧な風景写真。それらは目を楽しませてくれる一方で、私たちの心に「もっと魅せなければ」という無言の圧力をかけてきます。けれど、…
不安の正体って、「自分の声を聞いてないこと」なのかもしれない。忙しさも、人間関係も、将来のことも。いろんなことを抱えて毎日を過ごしていると、気づかないうちに、心の中がぎゅっと固くなっている…