ヨガは大阪府、和泉市のPRASANTHI | ブログ

🌿7月のお知らせ🌿今年はこれまで割と涼しめで、ほっといしていますが、いよいよ夏本番ですね。ヨガで呼吸を整え、自分自身に戻る時間を大切にして、酷暑も乗り切りましょう！今月も、やさしいヨガ・ヨガベ…

先日のヨガクラスの一場面。最近はどこのクラスでもハミングをしたり、マントラを唱えたり、「声」を使ったヨガを行うことが多いです。アーユルヴェーダでは、梅雨は水のエネルギーが増え、心も身体も重…

ヨガ教師養成講座の新しい生徒さんのためのテキストができました！私がかつて、南インドでグルジ・ビノッド先生から学びノートにまとめたものを、書き直して印刷した手書きテキストです。毎年、新しい仲…

今月30日はぽたこさんとのコラボデー。インドヨガで身体をほどき、倍音シャワーを身体全体に浴びる。最高のデトックス体験をどうぞ。@kameokahisae@prasanthi_sachiko#倍音浴#瞑想#インドヨガ#悟り#デト…

6/21国際ヨガデー記念イベント『想いでつながる日本とインド』ヨガ教師研修生たちと茶道教室のお仲間の皆さんとで協力して、ギフトエコノミー活動『ヨガムドラ和泉』の一環としてのねらい通りに、日印の…

インドから、『ネティポットいる？』とメッセージがありました。どうやらDr.おネコが棚卸し作業をしてくれたようです。ネティとは、鼻うがいのことで、インドの伝統医療のテクニックのひとつです。おネコ…

浄福寺さんでのお寺ヨガ、毎年この時期のお楽しみの景色です。小学生のころ、家にあったホラーかミステリーかの漫画で（詳しい内容は忘れましたが）紫陽花は陰性が強いから、陰（なんだか暗いこと）を引…

来週の子ども・地域食堂と、国際ヨガデーのイベントと、月末のぽたこさんとのヨガセッションが終わったら…８月に行く、インドヨガリトリートの計画を本格的に詰めます！そちらの準備も少しずつ始めていて…

トラディショナルヨガ教師養成講座を修了した皆さんが、私たちの拠点である@tete.oniに集まり、祝賀会を開いてくださいました。心のこもった時間を、本当にありがとうございました。私たちが育んでいるの…

先日はぽたこさんとのヨガ×倍音浴のコラボでした。インドヨガでカラダをほぐした後、チベットシンギングボウルの音の振動でさらに微細な部分までほどいていきます。この日は参加者さんもシンギングボウル…