ヨガ哲学・教師養成｜伝統ヨガを深く学ぶ

『ヨーガ・スートラ』や『バガヴァッド・ギーター』を中心に、ヨガの背景にある思想や智慧を学びます。

古典の言葉を知識として覚えるだけではなく、私たちの日常や人間関係、仕事、生き方の中でどのように受け取り、実践していくのかを丁寧に考えていきます。

講座はオンラインでも受講でき、遠方の方にも継続して学んでいただけます。

ヨガをより深く学び、指導者として伝えていきたい方のために、教師養成講座を行っています。

約200時間の学びを通して、アーサナや呼吸法、瞑想だけでなく、『ヨーガ・スートラ』『バガヴァッド・ギーター』、サーンキヤ哲学、解剖学、指導法など、ヨガを伝えるために必要な知識と実践を学びます。

資格を取得することだけを目的とするのではなく、まず自分自身がヨガを実践し、その背景にある思想を理解したうえで、人に伝えられることを大切にしています。

ヨガを「教える技術」だけではなく、自らヨガを実践し、学び続ける姿勢を育てることを大切にしています。