ヨガは大阪府、和泉市のPRASANTHI | サービス

Instagramで約30分間のライブ配信を行い、平日の朝や週末の夜に呼吸と瞑想の時間を提供しております。他にもオンラインを駆使し、忙しい毎日の中で自身を見つめなおし、より良い生活を送るためのアドバイスをお届けしています。いつでもどこでもヨガやレイキに触れられる環境を整え、生徒様のペースで必要な時に心身をリセットしていただけるよう努めています。

教室への訪問が難しい方々にもヨガを広めるため、和泉シティプラザ等の公共施設にてレッスンを行っています。隔週にレッスンを行い、身近な場所で心と身体を緩める喜びを感じていただけるように努めています。また、週に1度の瞑想クラスもございます。また、企業や福祉施設・自治体に講師として出向しております。気持ちを落ち着けて、自身の深い部分まで見つめる新たな体験をお届けいたします。どちらもお求めやすい価格で、お気軽にお試しいただけます。

心を穏やかにするとして注目されている瞑想を体感するためのクラスを設けています。呼吸法と瞑想の方法を丁寧にお伝えし、深部からの満足感と静かな時間を提供いたします。プロによる一人ひとりに向けた指導で、日常の疲れから少し離れた瞑想の世界を体験し、自身の内部を見つめられます。疲労や悩みを抱えた方はもちろん、小学生から大人まで、どなたでも丁寧に瞑想の世界へ誘います。

シニア世代の生徒様を対象に、ゆったりとしたペースのシニアクラスを設けています。基本的な呼吸方法からスタートし、安心して取り組めるポーズを通じて生活の質を高めるレッスンを行います。柔軟性や関節の可動域拡大、筋力の向上、心身のリラックスなど、日々の不調を軽減する手助けを提供いたします。個々の能力、体調や天候に配慮し柔軟に進める指導で、運動が苦手なシニアはもちろん、マタニティヨガとしてもご利用いただけます。

基本のベーシッククラス、さらに深みを目指す方のアドバンスクラスを用意し、生徒様のペースでヨガを楽しんでいただけます。週に1,2度、90分程度のレッスンを行い、その日の天候や体調を考慮しながら丁寧な指導を行います。細かな部分まで呼吸法や正しいポーズを伝える他、ヨガの背景や哲学などの講話も充実しており、受講のたびにヨガの深みを知っていただけます。

下校後の小学生向けに、身体と精神の発展をサポートし、健やかな成長を支えるためのクラスを設けています。レッスンの前には、宿題やおやつなどの自由な時間を設け、仲間と穏やかに過ごす機会を提供しています。生徒様それぞれの個性や成長に合わせた柔軟なカリキュラムを提供し、集中力や身体の柔軟性向上など、ヨガの良さと楽しさを感じていただける空間を整えています。

プライバシーを尊重したうえで、一人ひとりのお悩みに合わせたレイキヒーリングを行います。海外や遠方にお住いの方には遠隔ヒーリングを提供し、状況に応じてクリスタルを用いたヒーリングを実施いたします。お悩みに応じて求められている癒しを提供し、健やかな心を取り戻す手助けをいたします。人だけでなく、動物や植物、思いのこもったアイテムなどにもレイキによりエネルギーを送ることで、良い影響を与える可能性がございます。また、レイキの伝承と技術を学ぶヒーラー育成にも注力しております。

鍼等の道具を使わないインド伝統のツボ押し、マルマセラピーを行っています。肩や腰などの一般的な体の痛みから、難聴やリウマチ、ヘルニアといった悩みの種の健康問題、さらにはパーキンソン病や全身性エリテマトーデス、心筋症などの特定難病に対しても独自にアプローチいたします。プライバシーを守る完全予約制で、15分間心と技術を込めてお客様に向き合います。

講師を目指す方や、より深くヨガに接したい方向けにトラディショナルヨガクラスを設けています。単に技術を学ぶだけでなく、古代インド哲学への洞察を深め、内面との対話を通じて充実した生活へと導くサポートをしています。瞑想やアーユルヴェーダ、日本の整体術、レイキヒーリングなど、多方面の技術を一つひとつ丁寧にお伝えする濃厚なプログラムを整えています。

レイキの深い伝統と技能を継承する次世代のヒーラーを育成しています。宇宙のエネルギーであるプラーナを用いて、自身や他者に癒しと平穏をもたらす方法をお伝えいたします。学びを深め技術を得るうちに、常に身体にレイキが流れていることを実感し、質の高いヒーリングを行えるようになります。レイキの可能性をともに広げるため、ヒーラーへの道を整えご案内いたします。