🕯️日曜の夜、静かに深まる哲学の学び【夜クラスを新設🌝ヨガアドバンス（哲学講座）】のご案内です。日曜日の夜、明日に備えるひととき。自分の内側にそっと光を灯すような時間を持ちませんか？🪷ヨガアド…
伝統ヨーガと“信じること”のちがい「ヨーガは宗教なのですか？」そう尋ねられることがあります。確かに、ヨーガのルーツはインドの古代思想や宗教的伝統の中にあります。サーンキヤ哲学やヴェーダーンタ…
🦉第3期スタート！【トラディショナルヨガアドバンス（TYA）100】のご案内💫athayogānuśāsanam/アタヨーガーヌーシャーサナンこれはヨガの理論を支える古典ヨーガ・スートラの冒頭「さて、今、ヨーガの教え…
大丈夫。本当は、ひとりじゃない私たちは、父と母という二つの命が出会い、結ばれ、その奇跡のようなつながりの中で生まれてきました。つまり最初から二元（陰と陽、男性性と女性性）を内包しながら、こ…
今日はグルプルニマ。師に感謝し、内なる光に祈る日です。「師」とは誰でしょう？それは、ただ知識を与える人ではなく闇を払い、光へと導く存在。今日の満月に、その存在への感謝をします。🌿グルギーター…
ヨガと瞑想で脳をリフレッシュしませんか？「あれ？何を取りに来たんだっけ…」「最近、人の名前がなかなか出てこない」。年齢を重ねるとともに、こうした物忘れや記憶力の低下が気になりはじめる方は少な…
🌞【2025年6月21日/特別な夏至の日に】🕊️今日は国際ヨガの日です。そして、数百年に一度ともいわれる特別な夏至。午前11時42分、太陽は皇居の真上に到達するそう。太陽神・天照大神の子孫とされる天皇家の…
アーユルヴェーダとヨガからのやさしいヒント「落ち着きがないね」「おしゃべりが多すぎるんじゃない？」「まだ言葉が出ないの？」「なんでそんなことにこだわるの？」子どものことを大切に思えば思うほ…
ストレス軽減・生産性向上・チーム力UPをヨガで実現あなたの職場では、こんなお悩みありませんか？・長時間のデスクワークで肩こりや腰痛がつらい・疲れやストレスで集中力が続かない・チームのコミュニ…
さすがインド、というのか、ヨギの家だからか、先生のおうちにこんなかわいいサイズのバガヴアッド・ギーター本がありました。中もちゃんと書いてある！！ピラっとめくったところkarmaṇy-evādhikārastemā…