🌿7月のお知らせ🌿今年はこれまで割と涼しめで、ほっといしていますが、いよいよ夏本番ですね。ヨガで呼吸を整え、自分自身に戻る時間を大切にして、酷暑も乗り切りましょう！今月も、やさしいヨガ・ヨガベ…
今月30日はぽたこさんとのコラボデー。インドヨガで身体をほどき、倍音シャワーを身体全体に浴びる。最高のデトックス体験をどうぞ。@kameokahisae@prasanthi_sachiko#倍音浴#瞑想#インドヨガ#悟り#デト…
6月のクラススケジュールです🌿梅雨の季節は、うっとおしい。洗濯物も乾かないし、予定が立てづらかったり、思い通りにいかないことが増えるのかもしれません。そんな鬱憤を外に投げず、ヨガで消化しちゃ…
5月のクラススケジュールです🌿新緑の季節、呼吸が深まりやすく、心身を整えるのにとても良い時期です。今月も、日常に静けさと余白を取り戻す時間をご用意していますよ^_^掲載しているクラスは、どなたで…
小雨のなか、娘の初めてのバドミントン教室に、お散歩がてら息子と迎えに行きました。静かな風景に見えますが、始めての体験のあとに夜に家まで歩いて帰ること、何もかも珍しくて楽しい帰り道でした。息…
新生活の春。開花の春。一年の土台をつくる、大切な時期です。環境が変わり、気づかないうちに呼吸は浅くなりがち。身体に力が入り、疲れが抜けにくくなる…思い当たりませんか？その状態を放置すると、春…
【2026年2月スケジュール公開】プラシャンティトラディショナルヨガです🌿寒さの中にも、少しずつ春の気配を感じる2月。一大デトックスの時期です。ヨガですっきり、冬の間に溜め込んだコト・モノを手放し…
おはようございます。よく眠れましたか？週一で夜、友人と寝る直前にパジャマでヨガをしているのですが、その後ほんとうによく眠れます。目覚めの幸福に、ヨガの底力を実感します。心は休みたがっている…
【2026年1月スケジュール公開】プラシャンティトラディショナルヨガです🌿2026年、新しい1年の始まりまであと数日。清々しい空気の中で、心と体を整えるヨガ時間を一緒に過ごしませんか？1月のスケジュー…
ほんのり憧れていた、ミモザ。ある日ふと気づくと裏の出入り口に鎮座していました。植物が大好きなこころ優しいご近所さんのサプライズ！二日前からあったらしいのに、気づかない私。。ウチに来て大丈夫…