5月のクラススケジュールです🌿

新緑の季節、呼吸が深まりやすく、心身を整えるのにとても良い時期です。
今月も、日常に静けさと余白を取り戻す時間をご用意していますよ^_^

掲載しているクラスは、どなたでもご参加いただけるオープンクラスです。
（企業ヨガ・出張クラス等は含まれていません）

🧘‍♀️やさしいヨガ（800yen）
🧘‍♂️ヨガベーシック（800yen）
🌬風ヨガ（シニアヨガ/600yen）
🕉マントラクラス（ドネーション制）
🧘‍♀️マタニティ・産後ヨガ（800yen）
🧘‍♂️瞑想（500yen）
🎶ヨガ×シンギングボウル（特別クラス）@すずめのお宿 千早赤坂村

それぞれのクラスが、「本来の自分に戻る時間」として機能するよう丁寧にガイドしています。

初めての方も、お久しぶりの方も歓迎です。
ご自身のペースで、無理なくご参加ください。

ご予約・お問い合わせはDMまたはプロフィールリンクよりお願いします。

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