【PRASANTHI｜11月のクラスのお知らせ】

少しずつ秋が深まり、朝晩の冷え込みを感じる季節になりました。

からだを動かし、呼吸を整え、静かに自分と向き合う時間を。
11月も、それぞれのペースでヨーガを続けていきましょう。
今月もヨーガの時間をご一緒できること、楽しみにしております。

🍂 テテオニ〈和泉市父鬼町〉
・やさしいヨガ/マタニティさんもシニアさんもどなたでも
・ヨガベーシック/ どなたでも
💻テテオニクラスは、オンライでも参加できます。ワンコインです。

🍂 和泉シティプラザ
・ヨガベーシック/親子参加も、初心者〜ベテラン
・マタニティヨガ/健やかなお産と産後の回復も見据えて
・瞑想/ワンコインです。どなたでもどうぞ

🍂 みずき台
・風ヨガ/シニア向けのやさしいクラスです

開催日はカレンダーをご確認ください。
今月は通常と異なる日程もありますので、ご予約の際は会場もあわせてご確認をお願いいたします。

ヨーガが初めての方もご参加いただけます。
からだの硬さや経験を気にせず、ご自身のペースで取り組んでください。

クラスの詳細・ご予約は、プロフィールのリンクから。
お問い合わせは、ホームページのお問い合わせフォームへどうぞ。

PRASANTHI traditionalyoga
林田幸子

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