ヨガは大阪府、和泉市のPRASANTHI | ブログ

12月のプラシャンティトラディショナルヨガのテーマは『解放』。（毎年同じテーマ🤭）「私は、何から自由になりたいんだろ」それはがんばり続けて縮こまった身体かもしれない。気づかないうちに背負ってき…

寝る前の子どもたちとのヨガクラス。なんでも吸収する子ども時代の人に、“教える立場”として関わるのは、いつも緊張します。それでも、心から安心の時間を過ごして、「また次も楽しみ」と思ってくれるよ…

12月のプラシャンティのスケジュールができました❄️今年最後のひと月、忙しいまいにちかもしれませんが、呼吸をちゃんとして、整えておきましょう。・やさしいヨガ・ヨガベーシック（基礎からじっくり）…

みずき台のやさしいヨガクラス『風ヨガ』の窓から見える、晩秋の景色が綺麗です。いつだってそのへんにある自然がわたしを満たしてくれます。ラマナ・マハルシは「真我はすでに完全で、欠けることはない…

先日、ヨガ拠点のテテオニにて【セルフ・ムリッチュンジャヤ・マルマセラピー1dayクラス】を開催しました。ムリッチュンジャヤ・ミッション（北インド／Dr.JoshiKumar）が伝える「生命力をもう一度“立ち…

来年はトラディショナルヨガを人に教えることを始めて20年になります。年数よりも密度ですね。まだまだ未熟で中途半端です。死ぬまでゴールは来ないと思っています。まぁだから、きっとずっと楽しい😊酉年…

🌿マルマセラピー1日講座🌿～こころ・からだ・いのちを癒すセルフケア～古代インドに伝わる「マルマ」とは、生命エネルギー（プラーナ）が交差する107（全身を含んで108）のポイント。マルマポイントは『急…

11月のプラシャンティ・トラディショナルヨガ秋も深まり、静けさが増す季節ですね🍁外の世界が色づくように、心も穏やかに整えていきましょう。深い呼吸とやさしい動きで、こころとからだを丁寧にほぐして…

📚『まちセミ和泉』に初参加してきました🌸前からずっと気になっていた「まちセミ」。今年ついに、センセイとして参加できました！誰でもセンセイ、誰でもセイトになれる一日。市長さんもセンセイとして登…

11/1（土）公開授業のお知らせくん🦉✨今週土曜日は、中学校の教室で町のみなさんに向けて「インド思想と人生観」についてお話しさせていただきます。インドの哲学は、「わたしは誰か」「どう生きるか」を…