ヨガは大阪府、和泉市のPRASANTHI | ブログ

11月のプラシャンティ・トラディショナルヨガ秋も深まり、静けさが増す季節ですね🍁外の世界が色づくように、心も穏やかに整えていきましょう。深い呼吸とやさしい動きで、こころとからだを丁寧にほぐして…

📚『まちセミ和泉』に初参加してきました🌸前からずっと気になっていた「まちセミ」。今年ついに、センセイとして参加できました！誰でもセンセイ、誰でもセイトになれる一日。市長さんもセンセイとして登…

11/1（土）公開授業のお知らせくん🦉✨今週土曜日は、中学校の教室で町のみなさんに向けて「インド思想と人生観」についてお話しさせていただきます。インドの哲学は、「わたしは誰か」「どう生きるか」を…

繁忙期真っ只中です。足は２本しかないのに、わらじをたくさん履いております。私って働くこと、挑戦することが好きなんだなぁと改めて思います。そんな日々に、夜のお散歩がまた贅沢な時間に思えます。…

～50代からのヨーガとレイキ～子どもが成長し、日々の慌ただしさが少しずつ遠のいていく。それは、寂しさと同時に、どこか解放感のようなものを伴う不思議な時間です。これまで家族のために走り続けてき…

🪔HAPPYDIWALI🪔✨先日の夜、いつものおやすみ前のヨガのために岸和田学園さんに向かいました。静かな夜、建物の外に灯るあかりがとてもあたたかくて、その光が子どもたちをそっと守っているように感じまし…

楽しいレイキ講座を終えた帰り。今日も働いたなぁーと充足感に満ち満ちた帰り。あんまりお月さまが明るくて、そうか今日は満月なんだと気がつきました。さて、レイキにも通じるのですがインド伝統のヨガ…

ヨガをするのがほんとうに気持ちの良い季節になりました✨おかげさまで教室もちらほら🈵が出てきています。ヨガやレイキをしていると、ふと物事のディテールがくっきり見えるときがあります。目に映るもの…

10月のプラシャンティ・トラディショナルヨガ秋の深まる空気に合わせて深い呼吸とやさしい動きで心と体をゆるめていきます。妊娠期・産後のママにも安心なクラスも再開しました。初めての方もお待ちして…

「姿勢は、姿の勢い」その昔アレクサンダーテクニークの先生から伺った言葉です。今日は、久しぶりにお茶のお稽古でした。いやぁいつまで経っても覚えの悪いこと…先生に申し訳ない。けれど、そんな私でも…