ヨガは大阪府、和泉市のPRASANTHI | ブログ

12月のプラシャンティトラディショナルヨガの予定です🗓️師匠も走る師走です。インドヨガでは師は自分の眉間のところにいるといいます💫『忙しい』は『こころ』を『なくす』とよく言われます。これは、ここ…

あるがままを生きる驚かれるかもしれませんが、ヨガは『心の動きを止める』ことを目的とします。多くの皆さんがご自身の心に振り回されているのではないでしょうか？ポーズや呼吸法の練習は、心を動かす…

インドの聖女。インドには目覚めた人、聖人と呼ばれる人が何人もいます。有名な方もいれば、とことん無名な方も。いずれにしても先人として影に日向になり、道を歩く人を照らしてくれます。ShreeMaaもそ…

おはようございます🌞毎朝6時からの『整える時間』朝の呼吸法インスタライブ配信クラス。本日も終えました☁️お集まりいただいた皆さま、朝のひとときをご一緒していただいてありがとうございました。参加…

美しい紅葉を背景にヨガレッスン🍁私がメインで活動している和泉市は、自然豊かでどこのクラスでもロケーションが素晴らしいんです。今の季節は紅葉が嬉しいですね。街並みもきれいで移動が楽しく、この公…

子どもたち向けの夜ヨガ『おやすみヨガ』クラスが始まりました🌟普段から児童養護施設の岸和田学園さんで子どもたちのヨガクラスを担当させていただいています。そこで今月から夜寝る前の子どもたちにヨガ…

レイキに興味のある方が増えています ここのところ毎週レイキの講座をさせてもらっています。 先週末は2ndレイキ、今日は1stレイキ、来週は3rdレイキの講座が決まっています。 レイキを扱う人たちがどん…

11月のプラシャンティトラディショナルヨガの予定です🗓️伝統的なヨガやレイキを求める方が増えている実感があります。何かと気を使うことの多いご時世ゆえでしょうか。今月も色々な方との出会いを楽しみ…

HappyDiwali🪔✨今インドではディワリといって、一年で1番大きなお祭りの真っ最中です。あちこちで花火や爆竹が騒々しいことでしょう。そんな様子に思いを馳せながら、、寺子屋テテオニも今週と来週、少し…

瞑想と古典ヨガの背景瞑想と古典ヨガは、何千年もの歴史を持つ古代の実践です。インドの哲学と宗教に深く根ざしており、心と体の調和を目指すものです。古典ヨガは、パタンジャリの「ヨーガ・スートラ」…