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ヨガやレイキの奥深さなどを講師が紹介

古代から受け継がれるインドの智慧を大切にしつつ、アーユルヴェーダやレイキなど、オーガニックな知識を深め続ける講師が、心身を癒す情報を提供しております。ヨガの技法や、日々の生活に取り入れやすいアーユルヴェーダの食生活、ヒーリングの方法など、豊かな健康と穏やかな心を育むための情報をお届けいたします。

🌞【2025年6月21日/特別な夏至の日に】🕊️今日は国際ヨガの日です。そして、数百年に一度ともいわれる特別な夏至。午前11時42分、太陽は皇居の真上に到達するそう。太陽神・天照大神の子孫とされる天皇家の…

湿気が増すこの季節。いかがお過ごしですか?身体が重く感じたり、やる気が出にくくなるのは、アーユルヴェーダでいう「アグニ(消化の火)」が弱まりやすい時期だからかもしれません。アーユルヴェーダ…

6月のプラシャンティ・トラディショナルヨガしっとりとした空気に包まれる梅雨の季節。少し手足を大きく動かしながら、内側から風通しの良いからだへ。深く呼吸し、静けさに満ちた時間をご一緒しましょう…

はじめての「ヨガムドラ和泉」開催!6月21日は「国際ヨガデー」。この日を記念して、今年、和泉の地でも初めてヨガムドラ和泉を開催します。「ヨガムドラ」は、思いやりやつながりを“ギフト”として分かち…

大きな変革は、小さな暮らしから始まる。そう思っています。マハートマー・ガンディーさんはインドを独立へ導いた有名な方ですね。武力に頼らず、真理と非暴力で時代を変えた、偉大なヨギ。彼が遺したの…

日常の中に非日常。また行こう。#southindia#nirgilis#トラディショナルヨガ#プラシャンティ#prasanthi#traditionalyoga当店でご利用いただける電子決済のご案内下記よりお選びいただけます。

#南インドに行ってきました娘が「今日は(日本の)学校で調理実習だった〜」というので、インド版の調理実習をすることになりました!ウタパム。インドのお米とウラッドダルという豆を発酵させた生地で作…

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