今日はトラディショナルヨガ研修生の皆さまが集まって、
2026/02/23
今日はトラディショナルヨガ研修生の皆さまが集まって、ヨガレッスンのあとランチをしながらこの夏に行くヨガリトリートの話で盛り上がってくれていました。Coonoorは標高1800m近い、天空の村のような場…
大寒波・雪予報の日曜日
2026/02/11
大寒波・雪予報の日曜日ヨガ教室もカフェもご予約があり、テテオニを開けるのを夜通し悩みましたが、風がものすごーく強くてコロコロ変わる天気予報。良い方に変わることを願って予定通り開きました。結…
【2026年2月 スケジュール公開】
2026/01/31
【2026年2月スケジュール公開】プラシャンティトラディショナルヨガです🌿寒さの中にも、少しずつ春の気配を感じる2月。一大デトックスの時期です。ヨガですっきり、冬の間に溜め込んだコト・モノを手放し…
かつて私の師は言いました。
2026/01/31
かつて私の師は言いました。「レイキはアグニヨガ。シヴァ神から伝わったものだよ」と。それは特別な力の話ではなく、私たちの内に元々ある“整う力”のことでした。レイキの生徒さんにいつもしている話で…
哲学は、
2026/01/28
哲学は、答えをもらうためのものではなく、問いと一緒に生きていくためのもの。『愛』もまた、何かをしてあげた結果でも、誰かからもらう報酬でもなく、存在そのものの性質として語られてきました。この…
このたび
2026/01/15
このたび私のヨーガ・スートラ解説本の続編『続パタンジャリのヨーガ・スートラ』が完成いたしました！私自身の学びと実践を重ねたものがかたちになりました。ヨーガ・スートラは「理解するための哲学」…
おはようございます。
2026/01/14
おはようございます。よく眠れましたか？週一で夜、友人と寝る直前にパジャマでヨガをしているのですが、その後ほんとうによく眠れます。目覚めの幸福に、ヨガの底力を実感します。心は休みたがっている…
眠りの質を上げるヨーガの秘密
2026/01/13
忙しさが続いた日ほど、「早く眠りたい」「何も考えずに休みたい」と強く感じるものです。それは単なる肉体疲労だけが理由ではありません。私たちが本当に休ませたいのは、考え続け、判断し続け、緊張し…
愛とはなんぞや？あなたは『愛』のこと、どう思ってますか？
2026/01/10
愛とはなんぞや？あなたは『愛』のこと、どう思ってますか？愛はあげたりもらったりするものなのでしょうか。インド哲学や仏教の古典では、愛は感情ではなく、存在そのものの性質として語られてきました…
明けましておめでとうございます🎍
2026/01/01
明けましておめでとうございます🎍新しい年が始まりました。今日は家族揃って、氏神さまへご挨拶に行きました。境内にあるこの馬がまたかっこいいんですよね。馬といえば（？）、馬車の上で交わされたクリ…
