7月のプラシャンティ・トラディショナルヨガ夏がことのほか早くやってきました。まだセミも準備できてないようですから、私たち人間だってそうですよね！ちょっと急いで夏の準備（身体づくり）をしましょ…
6月のプラシャンティ・トラディショナルヨガしっとりとした空気に包まれる梅雨の季節。少し手足を大きく動かしながら、内側から風通しの良いからだへ。深く呼吸し、静けさに満ちた時間をご一緒しましょう…
🎏5月のプラシャンティトラディショナルヨガの予定です☘️梅雨入り前の五月晴れヨガ！pañca-kañcukas（五つの制限・覆い）という伝統的なインド哲学の考えをもとに、『私』というヨロイを下ろして素の『わ…
🌸4月のプラシャンティトラディショナルヨガの予定です☘️土台づくりのヨガ。地に足をつけて、どしっとこの春を過ごしましょう！『やさしいヨガ』はシニア世代を中心に、マタニティさんや産後のママさんも…
偉大なヨギマハトマ・ガンディーの生き方と思想は、日本人にとって非常に参考になります。特に「どのように日本を守るか」「どう生きるべきか」という問いに対して、深いヒントを与えてくれます。今日は…
【第二期ヨガアドバンス100】哲学講座後半戦スタート！聖典『シュリーバガヴァッドギーター』から学ぶ「生きる」知恵 プラシャンティトラディショナルヨガの拠点、YOGA×MUSIC×CAFEテテオニにて開講中の【…
本当の自由とは？現代を生きる私たちは、気づかぬうちに多くの制約に縛られています。日々の時間（Kla）に追われ、空間（Niyati）に限定され、知識（Vidya）の枠にとらわれ、欲望（Rga）に揺さぶられ、行…