～50代からのヨーガとレイキ～子どもが成長し、日々の慌ただしさが少しずつ遠のいていく。それは、寂しさと同時に、どこか解放感のようなものを伴う不思議な時間です。これまで家族のために走り続けてき…
姿勢が変わると心と呼吸も変わる大阪府和泉市のヨガならPRASANTHIブログコラム姿勢が変わると心と呼吸も変わる「最近、猫背が気になる」「呼吸が浅い」「ストレスで体がこわばる」そんなときに見直したい…
PRASANTHItraditionalyoga「心を落ち着けたい」「体をゆるめたい」―そんな方におすすめなのが、和泉市の自然豊かな古民家で行うPRASANTHItraditionalyoga（プラシャンティ・トラディショナルヨガ）です。…