クリスマス会参加者の笑顔

昨日は四季折々の景色が素晴らしいみずき台集会所のヨガクラスの年内最終日でした。

年内最終日はどこのクラスでもヨガニドラを取り入れています。この日も例にもれず「ヨガの眠り」の時間を堪能していただきました。

年末の忙しなさでお疲れなんですよね。あちらこちらで寝息が聞こえます。それもそれで良し👍目覚めがとてもスッキリして良いお顔です。

そしてヨガクラスのあとはクリスマス会🎄

ケーキは手前味噌ですが、運営しているカフェにてキッチン担当の姉に作ってもらいました。
Vinod先生直伝のチャイも大鍋で。

途中で赤ちゃんや私の子どもたちも加わり様々な世代でワイワイとお弁当やケーキをいただきました。