【朝の呼吸法】インスタライブクラス
本日もご参加ありがとうございました😊

毎日ひどい暑さで息も浅くなっちゃいますね。疲れていませんか？
呼吸法で息を整えて、内側から元気を保ちましょう。

朝の呼吸法クラスは平日6時から30分ほど。土日祝はお休みです。
また来週、ご一緒しましょう。

今日も朗らかに一日をお過ごしください。

#トラディショナルヨガ
#プラシャンティ
#朝活
#健康
#呼吸

#traditionalyoga
#yoga
#prasanthi

#和泉市ヨガ
#オンラインヨガ
#アーユルヴェーダ

#和泉市
#インスタライブ