インド伝統のヨガで自分に戻る時間

おはようございます。

六月の雨の日曜日の朝です。

今日はテテオニでのヨガクラスです。

自然豊かな山間の古民家で、鳥の囀りやしとしと雨の音を聴きながらのヨガはきっと優しく心地の良い時間になると思います。

プラシャンティトラディショナルヨガは、小学生のための『寺子屋テテオニ』、シニア層やマタニティにおすすめの『やさしいヨガ』、呼吸法から瞑想までオーソドックスなインド伝統スタイルの『ヨガベーシック』、心地よく生きる物事の見方をヨガ哲学から学ぶ『ヨガアドバンス100』と、ヨガ初心者の方も長くヨガをされている方も、健康な方も何かお悩みを持つ方も、子どもも大人も様々な世代やニーズに応えられるクラスがあります。

また、テテオニでのクラスはオンライン参加も可能。

全国どこからでもお好きな場所で、お好みのヨガの時間を愉しむことができます。

自然豊かなこの場所で、自分も自然に還るような時間をどうぞご体感ください。