Om Namah Shivaya！今日はマハシヴァラトリ🌙

今日はヨガの神さまシヴァ神のお祭り。インドのヒンドゥー寺院では盛大にお祝いされてるかと思います。

今日の夜の12時にシヴァさんに瞑想をすることで、不浄を壊して神聖性を高めるというシヴァさんのサポートが得られるそう。

毎年起きてられないんですが、明日は呼吸法インスタ配信がない土曜日だし、頑張って起きてようかと思います。

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