ヨガは大阪府、和泉市のPRASANTHI | ブログ

「孔雀のダンスを誰が見たか？」こんなインドのことわざを題にしたドラマもあり、その影響か周りからちょこちょこ聞かれるのでテーマにしてみました。これはインド哲学やスピリチュアルな世界に関与する…

“これにてパタンジャリのヨーガスートラ第三章「超能力編」語り終えり” 本日、ヨガ哲学講座にてヨガで得られる「超能力」についての章の解説を終えました…！ 毎週2時間、対面およびリモート参加の皆さ…

「アヒンサは、生きる知恵」日々の学びからヨガの実践者にとって最も重要とされるアヒンサ/非暴力。これは単に「物理的な暴力を振るわない」という意味だけでなく、言葉や思考においても他者を害さないこ…

瞑想は、自分を旅するsweetな時間です。昨日の瞑想クラスにて、『瞑想ってsweetなんですよ』とお伝えしましたら、『ハテ？その言葉の意味するところは？』と参加された方から質問をくださいました。例え…

クラス終了のお知らせ！コロナ禍の中、なんとか皆さんにちゃんと息をしてもらいたいとはじめた平日毎朝の呼吸法クラス。当初は私の生徒さん達の健康をカバーする為でしたが、少しずつ他方からの方もご参…

👹2月のプラシャンティトラディショナルヨガの予定です🌺初春は『春の養生ヨガ』。身体の歪みをとるための整体的な内容になっています。『やさしいヨガ』はシニア世代を中心に、マタニティさんや産後のママ…

知足-サントーシャが教えるこの上ない満足朝、スマホを開くと、ニュース、SNS、メール……次から次へと情報が流れ込んでくる。気がつけば、誰かの意見や流行、役に立つと言われる知識に飲み込まれ、心がざ…

50代を迎え、これまでとは少し違う体の変化を感じていませんか？ 「疲れが抜けにくい」「肩こりや腰痛が気になる」「気持ちがすっきりしない」そんなお悩みをお持ちの方にこそ、ヨガをおすすめします。PR…

寺子屋テテオニ、小学生向けヨガクラス現代の子どもたちは、日々多くの刺激にさらされ、学校の授業や習い事、友達との関係などで、無意識のうちにストレスを感じています。そんな子どもたちにこそ、心を…

『ヨガの解剖学講座』二日間の学びを終えて和泉市にあるPRASANTHItraditionalyogaでは、先日「ヨガの解剖学講座」の二日間、ヨガ教師養成講座の受講生もそうでない方も一緒に学ぶ時間として行われました…