ヨガは大阪府、和泉市のPRASANTHI | ブログ

8月のプラシャンティ・トラディショナルヨガ夏が苦手な私ですが、『暑いから嫌だ』という自分の態度に飽きてきました…皆さんはどうですか？ということで、先月は、『タフになる！』をテーマに呼吸法を多…

不安の正体って、「自分の声を聞いてないこと」なのかもしれない。忙しさも、人間関係も、将来のことも。いろんなことを抱えて毎日を過ごしていると、気づかないうちに、心の中がぎゅっと固くなっている…

🕯️日曜の夜、静かに深まる哲学の学び【夜クラスを新設🌝ヨガアドバンス（哲学講座）】のご案内です。日曜日の夜、明日に備えるひととき。自分の内側にそっと光を灯すような時間を持ちませんか？🪷ヨガアド…

選挙の季節にインドヨガの教えを思うこと先日南インドに行ったとき、ちょうどドゥルガーのお祭りがありました。お祭りのハイライトはfireworking。人々は決意を胸に、火の上を裸足で渡ります。自分の正義…

🦉第3期スタート！【トラディショナルヨガアドバンス（TYA）100】のご案内💫athayogānuśāsanam/アタヨーガーヌーシャーサナンこれはヨガの理論を支える古典ヨーガ・スートラの冒頭「さて、今、ヨーガの教え…

今日はグルプルニマ。師に感謝し、内なる光に祈る日です。「師」とは誰でしょう？それは、ただ知識を与える人ではなく闇を払い、光へと導く存在。今日の満月に、その存在への感謝をします。🌿グルギーター…

プラシャンティでは、ヨガの背景となる理論や哲学を学ぶ講義のみのクラスもご用意しています。毎週2時間を14ヶ月、みんなで古代からの智慧を聴き考え話す、生きる哲学。先日、第二期を終え、皆さまから感…

7月のプラシャンティ・トラディショナルヨガ夏がことのほか早くやってきました。まだセミも準備できてないようですから、私たち人間だってそうですよね！ちょっと急いで夏の準備（身体づくり）をしましょ…

🕊動揺のただ中にあっても、揺れない心を持てバガヴァッド・ギーターが私たちに教えてくれるのは心の静けさの重要性です。先日、月いちのお茶のお稽古に行ってきました。もう何年お稽古つけてもらっている…

1週間も前にご近所さんからいただいたベルガモットが、まだまだきれいに咲いています。今日から小6娘が広島へ、修学旅行に出かけました。中3息子も先日長崎へ修学旅行を終えてきました。核の悲劇を知る地…