ヨガは大阪府、和泉市のPRASANTHI | ブログ

ここ数日、陽射しに春を感じます。シニアヨガの日。午前中は公園の中の集会所にての風ヨガ（シニアのヨガサークル）でした。お天気のおかげかお休みも少なく、私が到着した時にはすでにあちこちでおしゃ…

『ヨガの解剖学講座』1日目を開催しました。 解剖学、と聞くと医学的に肺や心臓や筋肉やらがどこにあってどんな働きで…という知識と想像されるかと思います。 が、古典のヨガの解剖学はまた違います。 …

『おやすみヨガ』は子どもたちに暖かい気持ちで安心して眠りについてほしいので、やさしい絵本を読んで始まります。養護施設の子どもたち。寝る前なので、みんなパジャマでお部屋に集まってくれるのです…

おはようございます☀YOGA×MUSIC×CAFEテテオニ店主兼トラディショナルヨガ教室PRASANTHI代表のSachikoです。本日、周辺道路の雪や凍結などのため、テテオニでのヨガクラスは📢臨時休講💡になります。11時か…

子どもたちの居場所『寺子屋テテオニ』 私のヨガ拠点のYOGA×MUSIC×CAFEテテオニでは、和泉市の山間にある父鬼町にあります。築80年以上の古民家で、インド伝統のヨガ教室PRASANTHI（プラシャンティ）と…

『古典的なヨガの解剖学』とは、ヨガの伝統的な教えに基づいて体の構造と機能を理解する学問です。これは、現代の解剖学と融合しながらも、古代の知識と哲学を取り入れています。一般的にイメージされる…

明けましておめでとうございます旧年中はおつきあいいただきありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。大晦日はヨガをしに行かせてもらっている浄福寺さんに鐘をつきに、翌朝は氏…

ヨガと仏教は、古代インドで発祥し、共通のルーツを持ちながらも異なる道を歩んできました。共通のルーツヨガと仏教は、紀元前6世紀頃の古代インドにおいて、精神的な修行法として発展しました。当時のイ…

🎍1月のプラシャンティトラディショナルヨガの予定です🗓️『やさしいヨガ』はシニア世代を中心に、マタニティさんや産後のママさんも参加しやすいクラスです。『ヨガベーシック』はオーソドックスなヨガク…

昨日は四季折々の景色が素晴らしいみずき台集会所のヨガクラスの年内最終日でした。 年内最終日はどこのクラスでもヨガニドラを取り入れています。この日も例にもれず「ヨガの眠り」の時間を堪能してい…