ヨガは大阪府、和泉市のPRASANTHI | ブログ

10月のプラシャンティ・トラディショナルヨガ秋の深まる空気に合わせて深い呼吸とやさしい動きで心と体をゆるめていきます。妊娠期・産後のママにも安心なクラスも再開しました。初めての方もお待ちして…

「姿勢は、姿の勢い」その昔アレクサンダーテクニークの先生から伺った言葉です。今日は、久しぶりにお茶のお稽古でした。いやぁいつまで経っても覚えの悪いこと…先生に申し訳ない。けれど、そんな私でも…

🌸託児つき産後ママヨガはじまります🌸「赤ちゃんとずっと一緒」だからこそ、ほんの少し離れて、自分の呼吸に耳を澄ます時間も大切ですよ。託児つきヨガでは、保育スタッフがお子さまをお預かりします。マ…

🍂ナヴァラットリ2025🍂インド哲学では、「シャクティ（女神のエネルギー）」は世界と自己を動かす根源とされます。ナヴァラットリは、このシャクティを9夜にわたり讃え祀り、女神ドゥルガー、ラクシュミー…

お隣からいただいたアカザカズラ。たくさんわけてくださった葉と一緒に、お花も添えてくださってました。このお花。細くのびる茎に、小さな白い花が静かに並んで咲いています。一つひとつはとても控えめ…

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ヨギの教え🌿『マコトは茶こしが教えてくれる』先日のヨガアドバンス（哲学講座）より。———そこのあなた。「いま知りたい」「正解が知りたい」そしてそれは、「まだ手にしていない（手にしているはずがな…

インド伝統のヨーガで心身をほぐし、ゴングの振動に導かれ内なる旅に出る🌿【ヨガ✖️ゴングジャーニーのご案内です】音楽療法家の光さんとのヨガセッションです。貴重なこの機会、ぜひご体感ください。スケ…

ほんのり憧れていた、ミモザ。ある日ふと気づくと裏の出入り口に鎮座していました。植物が大好きなこころ優しいご近所さんのサプライズ！二日前からあったらしいのに、気づかない私。。ウチに来て大丈夫…

不老長寿は是か非か？健康で長く生きることに執着するのは「良いこと」でしょうか、それとも「過ぎた願い」でしょうか。ヨーガ哲学では、老いや死は「肉体」に属する出来事であって、本当の自分（プルシ…