本物のヨガを求めるあなたへ——PRASANTHI traditionalyogaで心と身体を調える ヨガを始めてみたい、またはすでに実践しているけれど「本物のヨガとは?」と感じたことはありませんか?ヨガにはさまざまな流派やスタイルがありますが、その本質は単なる運動ではなく、身体・心・呼吸…