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「集中できない」のは、怠けているからじゃないADHDという言葉を聞くと、「集中力がない」「落ち着きがない」というイメージを持つ方も多いかもしれません。でも最近は、ADHDは“性格”や“努力不足”ではな…

和泉・泉州に暮らす女性へ50代に入ると、体調や気持ちの揺らぎを、以前より繊細に感じるようになります。肩こりや冷え、睡眠の浅さ、やる気の波。「昔はもっと動けたのになあ」と思う日もあれば、逆に、…