尿もれから始まる“わたし”の再生 〜ヨーガが教えてくれる、自分らしく生きる力〜 ~ヨーガが教えてくれる、自分らしく生きる力~50代を過ぎるころ、多くの女性が体の変化を感じはじめます。「トイレが近くなった」「くしゃみでヒヤッとした」。そんな小さな“尿もれ”の悩みを、恥ずかし…