🌸 託児つき 産後ママヨガ はじまります 🌸

「赤ちゃんとずっと一緒」だからこそ、
ほんの少し離れて、自分の呼吸に耳を澄ます時間も大切ですよ。

託児つきヨガでは、保育スタッフがお子さまをお預かりします。
ママは安心してヨガに集中し、
赤ちゃんは遊びの中で、ゆったりとした時間を過ごします。

はじめは、赤ちゃんが大泣きしてしまうこともあります。
その声を聞くと、ママの心も揺れてしまいますよね。

それは自然なことなので大丈夫！
少しずつ環境に慣れていく過程も、大切な育ちのひとつです。

保育スタッフがそばで見守るので安心して、
「泣いても大丈夫」と心をゆだねてみてください🌿
ママはヨガで呼吸を整え、自分をリセットする時間を。

母子分離は“離れること”ではなく、
お互いに安心して過ごせるようになる練習です。
その小さな一歩が、親子の絆をもっと深くしてくれます💛

🕊 毎月第4火曜 10:00〜11:00
📍 PRASANTHI traditionalyoga（和泉市）
　　YOGA×MUSIC×CAFE テテオニ 内
　
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母子分離は 離れること ではなく、
「お互いに安心して過ごせる」こと。
ママがリフレッシュして笑顔になることは、
赤ちゃんにとっても大きな安心につながります🌿

ここで深呼吸して、心と身体を整えてみませんか？