不老長寿は是か非か？

健康で長く生きることに執着するのは「良いこと」でしょうか、それとも「過ぎた願い」でしょうか。

ヨーガ哲学では、老いや死は「肉体」に属する出来事であって、本当の自分（プルシャ＝真我）には影響しないと考えます。

だから、身体をいつまでも若く保つことそのものは、究極の目的ではありません。
けれど、健康で長く生きられることは、学びや修行を深める助けになります。

🌿 ヨーガの目的は「肉体を超えた永遠性」に気づくこと。
それは、「私」という存在が、肉体や年齢、成功や失敗に左右されないことを知ることです。
老いゆく身体を眺めながらも、心の奥底には変わらない静けさと光がある。その体験こそが、ヨーガの贈り物だと思います。

不老長寿よりも大切なのは、
どんな状況でも揺るがない「永遠の自己」に触れて生きること。

とはいえ、アビニヴェーシャと呼ばれる『生への執着/死への恐怖』は悟りを得た聖者にすらある、とヨーガ哲学のテキスト『ヨーガスートラ』にも明記されています。

若さや長生きに執着するのは、いつまでも欲しがる子どものようですね。

ヨーガ哲学では、肉体は老い、やがて滅びるもの。けれど、本当の私（プルシャ＝真我）はその影響を受けません。

インドの聖女アーナンダマイー・マーは
『すべてはすでに、あなたの内に含まれている』
『生と死は人生の章にすぎない。あなたは不滅の命の川なのです。流れ続けなさい。』

と仰ったそう。

求めて追いかけなくても、私たちはすでに満ちている存在。
老いや死を恐れる必要も、不老長寿を願う必要もありません。

🌿 ヨーガの目的は「肉体を超えた永遠性」に気づくこと。
そのとき、人生は“欠けを埋める旅”から“すでに満ちていることを味わう旅”へと変わります。

今日の昼下がりのヨガクラス、シャバアサナをする皆さんと、晴れて来た外からの光と室内の暗さによる陰影が美しいな、と思ってこっそり撮ってしまいました。上手く撮れませんでしたが😓

そうそう、シャバアーサナは、毎日の中で味わえる「死と再生のヨーガ」。
何度でも生まれ直せる✨そして生まれ直すたびに経験値が上がるわけです。

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