レイキヒーラーたちの夏の集まり🎐

昨日はJTYAのレイキストさんたちの定例フォローアップ講座。

夏の疲れは消化力の衰えが大きな要因と考えます。
室内と外との温度差、冷たいものの摂りすぎなどで内臓の働きが弱まってしまいます。

ヨガの一部として行うアグニヨガ（レイキ）で、アグニ/消化の火 を起こして快活に過ごすことができます🔥

今回はまずはご自身に各臓器に狙いを向けてセルフレイキをして、後にペアでやりっこしてもらいました。

外も暑いですが、室内もアツアツのいちにちとなりました。
暑い中、遠くからもお集まりいただきました。

ありがとうございました。

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