パタンジャリのヨーガ・スートラを読み解く【ヨガアドバンス】を始めよう！と思ったのは、コロナ禍で学び直しの時間ができたとき…昔ちんぷんかんぷんで脇に置いていたヨーガ・スートラを勉強しなおしたことがきっかけです。

『な，なんて面白い、完璧やんか…！』4⚪︎年人生を重ねてきて、ヨガ歴も15年ほどになるころに、やっとわかったんです。
ヨーガ・スートラを読み解くと、他の聖典や経典も理解しやすくなりました。

それから、このInstagramにて私の生活の周りにある風景と共に一本ずつスートラを紹介しました。

この度、投稿したヨーガ・スートラをまとめたフォトブックを制作しました！

こちらは【第3期ヨガアドバンス】をフルでご受講される方へプレゼントします。

表紙とか、フォントとか全くこだわってませんが、思いのほか良い感じに仕上がってます！
誤字脱字、多々あると思いますが、まぁご愛嬌としてください。

スートラの読み方を載せたので、音を声に出してみるだけでもヨーガになりますよ♡

ヨガアドバンス、夜は8/17(日)から、昼は8/22(金)からスタートです！

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