『わたし』を旅する、最初の一歩。

現代を生きる私たちは、気づかぬうちに多くの制約に縛られています。

日々の時間（Kāla）に追われ、空間（Niyati）に限定され、知識（Vidya）の枠にとらわれ、欲望（Rāga）に揺さぶられ、行為能力（Kalā）の限界に直面する。

こうしたパンチャ・カンチューカ（五つの制限・鎧）が、知らず知らずのうちに「わたし」を覆い隠してしまっています。

 

サーンキヤやヴェーダーンタの教えは

「あなたは本来、制限なき存在（無限）である」

⁠といいます。

sadā sarvajña sarvaśaktiḥ na tu jīvaḥ kadācana

「常に遍知・遍在の力をもつもの、それが本来のわたしである」

 

瞑想は、その「覆い」にそっと目を向け、

静かに、ヨロイを落としはじめる時間。

本当のわたしは…こうじゃない。

本当はもっと自由で、広くて、静かで、澄んでいる。

その「覆い」に気づくことが、旅のはじまり。

⁠

瞑想はその旅の入り口。

湧き出る『喜び』のシャワーを浴びましょう。

瞑想クラスでしっかりアテンドいたします。

 

喜びは最高の薬。

この旅は、誰もが始められるものです。特別な準備は不要。ただ、自分自身に意識を向けること。日常の喧騒を少し離れて、静かに「わたし」と向き合う時間を持つこと。

笑い、深呼吸し、心を開いてみる。その瞬間、本来の「わたし」はすぐそばにいるはずです。

 

あなたは、無限の存在として、今ここにいる。  

さあ、新しい一歩を踏み出しましょう。