大人も子どももトラディショナルヨガ！

9月になりました。
夏休み中は子ども預かりもしていたヨガ拠点のテテオニ。
隣の部屋で元気な子どもたちが遊ぶ、賑やかな中で大人のヨガクラスをしていたので、久々に静かな中でしっとり大人のヨガ時間でした。

ヨガの最中はそれぞれの個人的な時間を楽しんだ皆さんが、終わったあと感想やそれぞれの話題を楽しんでいただくお茶タイムもあります。

インドのビノッド先生のクラスがそうだったように、クラス後のこういう時間が持ちたくて拠点がほしかったので、和やかにお話しされてる様子を見て感無量です。

そして夕方は放課後の元気な子どもたちがランドセルを背負って帰ってきました。
夏の間にみんな少し背が伸びたような。

新学期早々、ヨガのために学校で体操服に着替えて来てくれて、
『ただいまー！！』とランドセルを下す子どもたち。
そんな様子にも感激です。

子どものヨガは絵本を読んだり声を出したり、わいわい遊びながら進みます。
シャバアサナのときはシンギングボウルで音浴瞑想。
盛りだくさんのキッズヨガです。
元気いっぱいの子どもたちもちゃんと静けさも味わってくれます。

今週も老若男女と愛と喜びのハッピーなヨガの時間を持てたと思います。

まだ週の半分が終わったところ。
まだ来ぬ未来も、ヨガを通せば楽しみしかないのです。

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