整える時間・朝の呼吸法😮‍💨

3/25から4/7まで休講です。
コロナ真っ只なかに始めてから、おそらく二週間も教室を空けるのは初めてかな？

朝活が習慣になっているみなさんはぜひ続けて自分で呼吸法しましょう！

また8日に、きっと元気にお目にかかります👀✨

春休みをいただいて、寺子屋や養成講座のテキスト作成などに邁進したいと思います！

【整える時間・朝の呼吸法インスタライブクラス】
平日朝6:00-30分間、呼吸法と短い瞑想のクラスです。
朝から気分よく！※参加無料

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