ポーズを追わない。自分を「整える」ための、一生モノの知恵。
2026/04/04
「ヨガ」と聞いて、あなたはどんな光景を思い浮かべますか？
アクロバティックなポーズ、華やかなウェア、ストイックな柔軟性……。もし、そんなイメージが理由でヨガを遠ざけているとしたら、それはとてももったいないことです。
和泉市の山間に位置する「プラシャンティトラディショナルヨガ」がお伝えしているのは、流行や見た目を追う現代のスタイルとは少し違う、インドの古典に根ざした「伝統的なヨガ」です。
「ちんぷんかんぷん」でも大丈夫。心で浴びる哲学の面白さ
私たちのクラスでは、難しいポーズを完璧にこなすことは目的ではありません。大切にしているのは、数千年の歴史を持つインド哲学の智慧を学び、呼吸を整え、自分の内側に静かな「軸」を見つけることです。
時には、ヴェーダーンタやヨガ・スートラといった古典のお話をじっくりすることもあります。「少し難しいかな？」と感じることもあるかもしれません。でも、生徒さんからは「なんだか面白かった」「よくわからないけれど、聞き終わった後は心がすーっと軽くなる」というお声をいただきます。
それは、頭で理解する知識ではなく、今のあなたの暮らしに効く「心のサプリメント」としてお伝えしているからです。50代の娘さんと80代のお母様がご一緒に参加されることも増えました。老若男女、どんな方でも、その日の体調や心の状態に合わせて、自分を丁寧にもてなす時間を過ごしています。
古民家「Teteoni（テテオニ）」
和泉市父鬼町
豊かな緑に囲まれ、鳥の声が聞こえる伝統的な日本家屋です。ここではヨガだけでなく、発酵食のカフェや音楽、地域のライブラリーが交差する「地域の茶の間」のような時間が流れています。ヨガで自分を整えた後、地場産のお野菜を使った優しいごはんを食べ、生徒さん同士で語らう。それは、効率ばかりを求められる現代社会で見失いがちな「自分を取り戻す儀式」のようなひとときです。
アクセス抜群の学び舎
和泉シティプラザ
「山までは少し遠いけれど、本格的な学びを続けたい」という方のために、和泉中央駅からすぐのシティプラザでもクラスを開催しています。お仕事帰りやお買い物ついでに、日常の喧騒からふっと離れて「静寂」を味わう。アクセスの良さは、学びを習慣にするための大きな味方です
「本格的」だからこそ、続けられる理由がある
本格的な伝統ヨガを、多くの方に長く続けていただきたい。その想いから、私たちは「続けやすい価格」にもこだわっています。それは、ヨガを特別なイベントにするのではなく、歯を磨くように、顔を洗うように、一生寄り添える「技術」として身につけてほしいと願っているからです。
• 体が硬くて自信がない
• 最近、情報の多さに頭が疲れ気味
• 「ポーズだけ」のヨガに違和感がある
• 親孝行を兼ねて、親子で何か始めたい
そんな思いを抱えている方は、ぜひ一度、私たちの扉を叩いてみてください。レイキの静かなエネルギーや、伝統的なヨガの深い響きが、あなたの日常に優しい変化をもたらすはずです。
最後に：美味しいご褒美も待っています
ヨガのあとのランチやカフェで、こころもお腹も大満足
父鬼の「Teteoni」では、定番のスィーツのほか、酒粕とレモンの爽やかなテリーヌが人気です。五感で味わう発酵の恵み。
難しいことは抜きにして、まずは「心地よい場所」へ遊びに来る感覚で。
あなたとお会いできるのを、心よりお待ちしております。
【お問い合わせ・ご予約】
伝統的な知恵を分かち合う場として、皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております。
■ YOGA × MUSIC × CAFE テテオニ（Teteoni）
古民家でのヨガ、カフェ、コミュニティ活動に関するお問い合わせはこちらです。
• 場所： 大阪府和泉市父鬼町256（ちちおにちょう）
• 公式LINE： https://lin.ee/tCEps9Y
• Instagram： https://www.instagram.com/tete.oni?igsh=Mno4M2FjamQ1Y21k
• 営業日： 日・月・火（※イベント等により変動があるため、最新情報はSNSをご確認ください）
■ プラシャンティ・トラディショナルヨガ
伝統ヨガクラス、哲学講義、リトリート、和泉シティプラザでのレッスンに関するお問い合わせはこちらです。
• 主宰： プラシャンティ サチコ（林田幸子）
• メールアドレス： mail@yogaprasanthi.com
• 公式LINE：https://lin.ee/nsIAaeV
• Instagram：https://www.instagram.com/prasanthi_sachiko?igsh=MWR0ejM5M2FheXNqag==
• 主な開催場所： 和泉市父鬼町「テテオニ」
• 和泉シティプラザ（和泉中央駅すぐ）
