昨日の寺子屋テテオニに続き、今日は企業向け出張ヨガの教室先で...
2025/03/13
昨日の寺子屋テテオニに続き、今日は企業向け出張ヨガの教室先で、お子さまからかわいいお手紙をいただきました。 やる気でるわー！ さて、明日の「ヨガアドバンス100（ヨガ哲学講座）」では、賢人パタ…
“これにてパタンジャリのヨーガスートラ第三章「超能力編」語り...
2025/02/22
“これにてパタンジャリのヨーガスートラ第三章「超能力編」語り終えり” 本日、ヨガ哲学講座にてヨガで得られる「超能力」についての章の解説を終えました…！ 毎週2時間、対面およびリモート参加の皆さ…
足りないものを忘れる心の技
2025/02/01
知足-サントーシャが教えるこの上ない満足朝、スマホを開くと、ニュース、SNS、メール……次から次へと情報が流れ込んでくる。気がつけば、誰かの意見や流行、役に立つと言われる知識に飲み込まれ、心がざ…
心と体を整える伝統ヨガ
2025/02/01
50代を迎え、これまでとは少し違う体の変化を感じていませんか？ 「疲れが抜けにくい」「肩こりや腰痛が気になる」「気持ちがすっきりしない」そんなお悩みをお持ちの方にこそ、ヨガをおすすめします。PR…
子どもだって瞑想が必要！寺子屋テテオニ、小学生向けヨガクラス...
2025/01/29
寺子屋テテオニ、小学生向けヨガクラス現代の子どもたちは、日々多くの刺激にさらされ、学校の授業や習い事、友達との関係などで、無意識のうちにストレスを感じています。そんな子どもたちにこそ、心を…
身体と心を結ぶヨガの学び
2025/01/27
『ヨガの解剖学講座』二日間の学びを終えて和泉市にあるPRASANTHItraditionalyogaでは、先日「ヨガの解剖学講座」の二日間、ヨガ教師養成講座の受講生もそうでない方も一緒に学ぶ時間として行われました…
『ヨガの解剖学講座』1日目を開催しました。
2025/01/15
『ヨガの解剖学講座』1日目を開催しました。 解剖学、と聞くと医学的に肺や心臓や筋肉やらがどこにあってどんな働きで…という知識と想像されるかと思います。 が、古典のヨガの解剖学はまた違います。 …
古典的なヨガの解剖学を学びませんか？『ヨガの解剖学講座』のご案内
2025/01/03
『古典的なヨガの解剖学』とは、ヨガの伝統的な教えに基づいて体の構造と機能を理解する学問です。これは、現代の解剖学と融合しながらも、古代の知識と哲学を取り入れています。一般的にイメージされる…
仏教とヨガの関係を理解しよう
2024/12/30
ヨガと仏教は、古代インドで発祥し、共通のルーツを持ちながらも異なる道を歩んできました。共通のルーツヨガと仏教は、紀元前6世紀頃の古代インドにおいて、精神的な修行法として発展しました。当時のイ…
みずき台ヨガ
2024/12/26
昨日は四季折々の景色が素晴らしいみずき台集会所のヨガクラスの年内最終日でした。 年内最終日はどこのクラスでもヨガニドラを取り入れています。この日も例にもれず「ヨガの眠り」の時間を堪能してい…
