ヨガは大阪府、和泉市のPRASANTHI | ブログ

大人も子どももトラディショナルヨガ！9月になりました。夏休み中は子ども預かりもしていたヨガ拠点のテテオニ。隣の部屋で元気な子どもたちが遊ぶ、賑やかな中で大人のヨガクラスをしていたので、久々に…

2024.08.26eternaltrinity🕊️私たちのお師匠、YogiVinodKumarの魂が自由になりました。仏画の先生@kyoko_youi_matsuがVinod先生の素敵な肖像画を墨で描いてくれました。2006年、アメリカやヨーロッパから…

健康に対する意識が高まって久しい昨今「ウェルビーイング」という言葉もよく耳にするようになりました。それは単なる健康だけでなく、心身が健やかで、充実した毎日を送ること。そして伝統ヨガは、古く…

今日はクリシュナのお誕生日（2024.8.26）ヨガを勉強する者にはお馴染みのクリシュナさんは、神聖な無上の愛と喜びを私たち人間に与えてくれるために、ヴィシュヌ神の8番目の化身（アバター）として8月の…

『眠るときも幸せだ』アシュターバクラ・ギーターより師は為すべきことを完全な平静さをもって行なう坐るとき、彼は幸せだ話し、食べるとき、彼は幸せだ眠るときも幸せだ来るときも去るときも、幸せだ彼…

立秋過ぎてから朝の空気が変わってきました。梅雨明けからの厳しい暑さは相変わらずですが、それでもなんとか息を繋いでお盆も迎え、ここまでやってこれましたね。日の出がゆっくりになって来たので、今…

【朝の呼吸法】インスタライブクラス本日もご参加ありがとうございました😊毎日ひどい暑さで息も浅くなっちゃいますね。疲れていませんか？呼吸法で息を整えて、内側から元気を保ちましょう。朝の呼吸法ク…

もちろんです！『ヨガで酷暑を乗り切る』をテーマにした記事を作成しますね。ヨガで酷暑を乗り切る夏の酷暑が続く中、体調管理は非常に重要です。特に日本の夏は湿度が高く、体に負担がかかりやすいです…

送る手・もらう手・感じる手手は色んな経験をさせてくれます。今日は拠点のテテオニでのヨガクラスでした。ヨガクラスの前後にOmとともに手をこすり、生じた熱を顔に移すということをします。これは何を…

こんにちは！和泉市の父鬼町の古民家でヨガ教室をしているプラシャンティ・サチコです。ヨガを始めようと思うきっかけは、皆さん色々ですよね。身体を柔らかくしたい、肩こりや腰痛を解消したい、むくみ…