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<title>コラム</title>
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<title>レイキヒーラー養成|日本発祥の癒しをインド伝統ヨガで 読み解く</title>
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レイキをヨガ哲学の視点で深く学び、伝統的エネルギーヒーリングの知恵と技術を生かす養成プログラムをご紹介します。
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<link>https://prasanthiyoga.com/blog/column/detail/20260507072037/</link>
<pubDate>Thu, 07 May 2026 08:33:00 +0900</pubDate>
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<title>和泉市でヨガを活用し自律神経と五月病を整えるための新習慣ガイド</title>
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和泉市のヨガ教室で五月病や自律神経の乱れを予防。初心者でも安心の指導と心身のリフレッシュに役立つ新習慣を紹介します。
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<link>https://prasanthiyoga.com/blog/column/detail/20260504212555/</link>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 21:25:00 +0900</pubDate>
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<title>最新のストレスケアに疲れたあなたへ。5,000年の知恵「PRASANTHI」が教えてくれる、本当の心の整え方</title>
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「休んでも疲れが取れない」「情報に振り回されて心が落ち着かない」……そんな現代のリラックス迷子の方へ。5,000年の歴史を持つ伝統的ヨガの智慧に基づき、内側の静寂（プラシャンティ）を取り戻す方法を解説。流行に左右されない、本質的なメンタルケアの扉を開きませんか？
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<link>https://prasanthiyoga.com/blog/column/detail/20260504205619/</link>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 21:18:00 +0900</pubDate>
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<title>和泉市でヨガを始めるなら—DVDでもYouTubeでもない、プライベートでアットホームな「心身を整える場所」</title>
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DVDやYouTubeで挫折したことはありませんか？和泉市のプライベートヨガ教室・PRASANTHI traditionalyogaは、少人数制で心身を整える本来のヨガをお伝えします。初心者・ブランク歓迎。体験レッスン受付中。
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<link>https://prasanthiyoga.com/blog/column/detail/20260429183232/</link>
<pubDate>Wed, 29 Apr 2026 19:15:00 +0900</pubDate>
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<title>家族みんなで、呼吸から始める。 —和泉市のヨガ教室「プラシャンティ トラディショナルヨガ」のこと</title>
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和泉市のヨガ教室「プラシャンティ トラディショナルヨガ」。子どもの姿勢・集中力アップから、ご自身の健康管理、シニアのリフレッシュまで、家族みんなで通えるインド伝統のヨガ。和泉シティプラザと古民家カフェ「テテオニ」の2拠点を中心に開講中。
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<link>https://prasanthiyoga.com/blog/column/detail/20260425130121/</link>
<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 13:49:00 +0900</pubDate>
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<title>肩や腕の痛みに、ヨガができること。—和泉市 プラシャンティトラディショナルヨガ</title>
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和泉市のプラシャンティトラディショナルヨガで肩こりや腕の痛みを改善。呼吸法とポーズで筋膜を緩め、四十肩五十肩の予防にも最適です。
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<link>https://prasanthiyoga.com/blog/column/detail/20260420203849/</link>
<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 20:50:00 +0900</pubDate>
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<title>ポーズを追わない。自分を「整える」ための、一生モノの知恵。</title>
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和泉市の古民家とシティプラザで伝統ヨガを学び、自分の軸を整える。難しい哲学も楽しみながら心身共に健やかに。
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<link>https://prasanthiyoga.com/blog/column/detail/20260404150443/</link>
<pubDate>Sat, 04 Apr 2026 15:27:00 +0900</pubDate>
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<title>和泉市でヨガクラスを始める女性のための体験ガイド</title>
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和泉市で女性向けの初心者も安心のヨガクラスを紹介。心身のケアと自分らしい生き方をサポートし、強くしなやかな毎日を実現します。
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<link>https://prasanthiyoga.com/blog/column/detail/20260401073933/</link>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 07:39:00 +0900</pubDate>
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<title>本格的インドヨガで伝統に学ぶトラディショナルヨガの本質と種類を深掘り解説</title>
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本格的インドヨガの歴史や哲学、伝統的技法を解説し、現代ヨガとの違いや心身統合の実践法を詳しく紹介します。
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<link>https://prasanthiyoga.com/blog/column/detail/20260311153631/</link>
<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 15:36:00 +0900</pubDate>
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<title>ヨガは怪しくない理由と真実</title>
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スピリチュアルが苦手な方にも安心のヨガ。20年の実践経験から「怪しくない」本当のヨガの魅力と生きる軸の見つけ方を伝えます。
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<link>https://prasanthiyoga.com/blog/column/detail/20260308081835/</link>
<pubDate>Sun, 08 Mar 2026 08:50:00 +0900</pubDate>
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